Алкогольная зависимость – одна из самых сложных тем, обсуждаемых в ходе психотерапии. Эта зависимость влияет не только на самого больного, но и в значительной степени на его близких. Именно поэтому часто именно они - семья и друзья ищут способы помочь ему эффективно. Однако многие из них рано или поздно оказываются в психотерапии. Индивидуальные или групповые встречи являются бесценным элементом, помогающим в выздоровлении и жизни без зависимости.
Начинается все невинно, с бокала вина, выпитого все чаще и чаще за ужином, с шипения открытой пивной банки в конце каждого дня. На данном этапе, конечно, еще сложно говорить о том, что такое алкоголизм. Тем не менее, вы можете уловить первые сигналы тревоги. Говорят, что это фаза предупреждения. Со временем они становятся все более и более заметными, и пациент переходит в критическую фазу и прибегает к таким методам как вывод из запоя Томск.
Алкогольная зависимость губительна. Это заставляет пациента думать только о том, чтобы взять еще один стакан или окунуть рот в кружку пива. Не только его мысли вращаются вокруг напитков, но и его действия. Ему часто приходится врать, жульничать, строить интриги — где взять денег на алкоголь, где его купить, как его употребить, чтобы не вызвать подозрений. Однако сегодня мы знаем, что алкоголизм принимает множество форм, и он вполне может случиться с человеком состоятельным, богатым и, казалось бы, свободным от проблем, которые алкоголь должен подавлять.
Некоторые люди более склонны к алкогольной зависимости , в то время как другие менее склонны к такому типу поведения. Наиболее частая причина потянуться за бутылкой:
Алкоголь часто является бегством, поэтому люди, которые больше всего рискуют впасть в зависимость, это те, кто находится в эпицентре тяжелых переживаний – болезни близкого человека, развода, банкротства. Свое состояние они объясняют желанием облегчить боль, необходимостью расслабиться и на время уйти от тяжелой реальности, которая их окружает. Выпивка также способствует нахождению в компании единомышленников, желанию присоединиться к группе, порадовать и найти друзей. Это только кажущееся, конечно, и дружеские отношения заканчиваются, как только заканчиваются наличные за спиртное и начинаются проблемы с законом.
Алкоголизм – болезнь, которая развивается постепенно и достаточно коварно. В первую очередь потому, что больной долго не замечает проблемы, недооценивает ее, а свое влечение к рюмочке объясняет желанием развлечься, развлечься, расслабиться, успокоиться и многим другим. Многие люди успешно скрывают свою проблему от ближайшего окружения, поэтому близким и друзьям порой сложно уловить момент. Однако есть некоторые симптомы алкоголизма — психические и физические, — которые невозможно не заметить. К ним относятся:
Не уверены, есть ли у вас или у вашего близкого человека симптомы алкогольной зависимости? Действительно, грань, отделяющая случайное употребление алкоголя для удовольствия от зависимости, довольно тонка. Тест на зависимость от алкоголя может помочь определить, существует ли проблема и насколько она серьезна. Задайте себе несколько вопросов и честно ответьте на них:
Искренние ответы на приведенные выше вопросы, безусловно, позволят вам лучше понять, есть ли у вас проблемы с алкоголем или вы подвержены риску алкоголизма.
Вы заметили, что у вас или у вашего близкого человека повышена толерантность к алкоголю? Вы тянетесь к нему охотнее и чаще, в том числе, когда хотите вылечить похмелье со вчерашнего дня? Относитесь ли вы к выпивке как к способу развлечься, справиться со скукой, обрести уверенность в себе? Испытываете ли вы кратковременные провалы в памяти после выпивки или поведение, которого вам стыдно после того, как вы протрезвели? Любая ситуация, которая может свидетельствовать о том, что ваша проблема связана с алкоголизмом, требует остановки и анализа.
Как помочь, когда ваш друг, партнер, ребенок или родитель пристрастился к алкоголю ? Не делайте вид, что не видите проблемы! Не пугайтесь ненадежных переводов, будьте бдительны. Закопанные пустые бутылки из-под алкоголя, неприятный запах изо рта и попытки замаскировать его мятными леденцами, тайно покупать пиво или вино, а то и распивать его вне дома в спешке, избегать вождения в качестве водителя - вот лишь некоторые признаки, которые могут указывать на что кто-то из ваших близких имеет проблемы со злоупотреблением алкоголем . Возможно, она это замечает и понимает ее серьезность, но в одиночку справиться с этим она не в состоянии и обязательно нуждается в вашей поддержке.
Не все согласны с тем, что алкоголизм – это болезнь. Однако приходится смотреть правде в глаза – чтобы эффективно бороться с этой проблемой, необходимо лечение алкоголизма. Это можно сделать в несколько шагов, но это редко возможно самостоятельно, без профессиональной поддержки. Поэтому при самостоятельном отлучении от бутылочки результатов не приносит:
Только после реабилитации, а также участия в индивидуальных и групповых занятиях увеличивается шанс на излечение от алкоголизма. Тем не менее, вы остаетесь алкоголиком на всю жизнь, поэтому вам нужно праздновать каждый день победной борьбы с зависимостью. Чтобы проблема алкогольной зависимости не вернулась, нужна большая воля, поддержка и понимание со стороны близких, а также нахождение под присмотром проверенного психолога. Также популярны групповые сеансы АА.
Вы считаете, что регулярное пьянство — это ничто, что так делают все и можно только навредить себе? Это огромная ошибка! Лечение алкоголизма стоит начинать из-за себя — своего самочувствия и здоровья, а также из-за своих близких:
Эти и многие другие проблемы затрагивают семьи, в которых встречается алкоголизм. Поэтому в борьбе с зависимостью лучшей мотивацией должно быть не только собственное благополучие, но и забота о своих близких – детях и партнере.
Прежде чем наркоман пойдет к психологу, он должен сначала осознать, что у него есть проблема. Вопреки видимости, признаться другим и самому себе: «Да, я алкоголик» — огромный, но чрезвычайно трудный первый шаг. Вы делали это? А может, вы услышали такой вызов от близкого человека? Это крик о помощи и позволяет записаться на психотерапию. В клинике оказывается психологическая помощь, во время которой проводятся индивидуальные занятия. Их цель — понять, откуда взялась проблема. Часто только устранение причины и работа с травмами прошлого позволяют сделать следующие шаги в психотерапии. Важным элементом является и сама реабилитация, во время которой организм очищается от яда.
Сам курс лечения во многом зависит от того, какой тип алкоголика приходит на терапию. На протяжении многих лет исследователи наблюдали как минимум несколько различных разновидностей болезни с учетом факторов, ее вызывающих. К ним относятся альфа-алкоголизм (касается людей, не справляющихся со стрессом), бета-алкоголизм (наркомания возникает в результате влияния окружения больного), гамма-алкоголизм (потеря контроля над своим поведением и склонность к вспышкам агрессии). Существуют также такие разновидности, как дельта-алкоголизм (неспособность воздерживаться от употребления алкоголя), эпсилон-алкоголизм (большой, пока не опьянеет) и, наконец, дзета-алкоголизм .(насилие в состоянии алкогольного опьянения).
Каждое из описанных состояний очень серьезно. Чтобы распознать масштаб проблемы, ее причину и подобрать оптимальное лечение, стоит довериться опытному психологу.