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Emociones Negativas

  • Posted by glennmax well1002 September 5, 2022 Filed in Arts & Culture #Emociones Negativas  26 views
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    La depresión y sueño: un síntoma simple pero peligroso

    Quienes tienen o han tenido que vivir con depresión, saben que algo bastante peculiar que suele acompañar a este trastorno del estado de ánimo es el hecho de que, por costumbre, se presentan episodios donde tus ritmos y tiempos de sueño se ven bastante alterados por días o semanas.  Emociones Negativas

    Este síntoma es tan frecuente que se cree que es uno de los principales signos característicos para definir si alguien padece depresión. Pero, aunque a simple vista sea algo totalmente inofensivo, en realidad, de no ser atendido a tiempo, puede llegar a acarrear una larga lista de complicaciones.

    Si has llegado a este tema es porque seguro te interesa saber más sobre la depresión y sueño. Por esta razón, a continuación, te explico algunos detalles relevantes, como qué tipo de cambios en el sueño causa la depresión, qué pasa si no controlas la situación y qué puedes hacer para lograrlo.

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